الصحة النفسية
"الصحة العقلية هي حالة من الرفاه يدرك فيها كل فرد إمكاناته الخاصة ، ويمكنه التعامل مع ضغوط الحياة العادية ، ويمكنه العمل بشكل منتج ومثمر ، ويكون قادرًا على المساهمة في مجتمعه أو مجتمعه." (الصحة العالمية Organization)
نحن نتعامل مع الصحة العقلية والرفاهية لعائلة Smithills على محمل الجد. دورنا هو:
خلق بيئة تدعم التعلم ، وتعزز صحة ورفاهية أفراد عائلة Smithills
تأكد من أننا جميعًا نشعر بالأمان والدعم ، وبناء المرونة في مواجهة تحديات الحياة .
قم ببناء علاقات مع طلابنا تسمح لهم بالثقة والتحدث بصراحة مع الكبار حول مشاكلهم
دعم الصحة العقلية للطلاب الملصق - انقر هنا
_cc781905_cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc7819585-5cde-3194-bbc0195de-136 -bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b-1365badccf58- bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_ _cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5c -135d_cc58-136bad5cf195d_cc58- _cc781905_cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc7819585-5cde-3194-bbc0195de-136 -bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5 cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf19058d94 -136bad5cf58d_
Bekindtomymind is a Bolton campaign to help reduce the stigma around mental health.
The local message to young people, parents and carers who are struggling with their mental health is that "it's ok to talk!"
Click the image below to access information and support for young people and parents/carers.
طريق الدعم
_cc7819585-5cde-3194-bbc3b190136 bb3b-136bad5cf58d_
الاستراتيجيات المتدرجة التي نستخدمها لدعم الصحة العقلية ورفاهية استراتيجيات طلابنا التي نستخدمها -
أبطال الصحة العقلية
KS3 INTERVENTION MANAGER - الآنسة مالك
البريد الإلكتروني -cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ a.malik @ smithillsschool.net
منسقة القراءة والكتابة - السيدة ماكينسون
البريد الإلكتروني -cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ s.makinson @ smithillsschool.net
مساعد التدخل KS4 - السيدة فريستون
البريد الإلكتروني -cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ d.freestone@smithillsschool.net
مساعدة و دعم
دعم التلميذ
حظًا سعيدًا لكل طالب من طلابنا الذين يخوضون الامتحانات هذا العام!
نحن نعلم أن هذا يمكن أن يكون وقتًا مرهقًا للطلاب (وعائلاتهم). أنشأت منظمة الصحة العقلية للشباب Place2Be بعض الموارد المفيدة للمساعدة في إدارة الإجهاد في الفترة التي تسبق الاختبارات وأثناءها.
انقر هنا لدعم الطلاب.
خط الطفل
0800 1111
childline.org.uk
دعم الأطفال والشباب في المملكة المتحدة ، بما في ذلك خط المساعدة المجاني على مدار 24 ساعة.
يونغ مايندز
85258 (خدمة مراسلة الأزمات ، نص YM)
youngminds.org.uk
يوفر المعلومات والدعم حول الصحة العقلية ، وخدمة الرسائل النصية للأزمات للمساعدة العاجلة.
كوث
kooth.com
معلومات عن الصحة العقلية والرفاهية ولوحات الرسائل المجتمعية والدردشة الحية السرية.
السامريون
116123 (خط المساعدة)
samaritans.org
دعم عاطفي على مدار 24 ساعة لمن يحتاج إلى التحدث.
الخليط
0808808 4994 (خط المساعدة)
85258 (خدمة مراسلة الأزمات ، نص THEMIX)
themix.org.uk
الدعم والمشورة لمن هم دون 25 عامًا ، بما في ذلك خط المساعدة وخدمة مراسلة الأزمات والمحادثات عبر الإنترنت.
ميك
080880 23456 (خط المساعدة)
84001 (نص)
meiccymru.org
معلومات ونصائح ونصائح خط مساعدة للأطفال والشباب.
إذا كنت تشعر بالإرهاق أو أنك تريد أن تؤذي نفسك:
بردية HOPELINEUK
0800 068 4141 (خط المساعدة)
07860039967 (نص)
papyrus-uk.org/hopelineuk
يقدم دعمًا سريًا إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يفكر في الانتحار.
إذا كنت تشعر أنك قد تحاول الانتحار ، أو أنك قد جرحت نفسك بشكل خطير ، فهذه حالة طارئة. يجب عليك أنت أو شخص بالغ موثوق به الاتصال بالرقم 999 وطلب سيارة إسعاف ، حتى أثناء تفشي فيروس كورونا.
لأية مخاوف محددة:
العلاقات:
ترتبط
0300003 0396 (خط المساعدة)
relate.org.uk
يوفر المساعدة والدعم في العلاقات ، بما في ذلك الاستشارة الهاتفية والدردشة الحية المجهولة.
اضطرابات الاكل:
تغلب
0808801 0711 (Youthline)
beateatingdisorders.co.uk
أقل من 18 عامًا على خط المساعدة والدردشة عبر الإنترنت ومجموعات الدعم عبر الإنترنت للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الأكل ، مثل فقدان الشهية والشره المرضي.
إذا كنت في رعاية أو تركت الرعاية:
أصبح
0800 023 2033 (خط المساعدة)
becomecharity.org.uk
المعلومات والدعم للشباب في الرعاية ومن تركوا رعاية الشباب.
نصائح حول الأدوية:
صريح
0300123 6600 (خط المساعدة)
talktofrank.com
معلومات صادقة عن الأدوية وخط مساعدة سري.
إذا فقدت أحد أفراد أسرتك:
نأمل مرة أخرى
0808808 1677 (خط المساعدة)
hopeagain.org.uk
دعم الشباب الذين فقدوا أحباءهم.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يتعرض للإساءة:
الجمعية الوطنية لمنع القسوة على الأطفال (NSPCC)
0800 1111 (خط المساعدة)
nspcc.org.uk
دعم الأطفال الذين يعانون من سوء المعاملة.
لجأ
0808 2000247 (خط المساعدة)
ملجأ. org.uk
الدعم والمعلومات والمناصرة للشباب الذين يتعرضون للعنف وسوء المعاملة.
التشرد:
مَأوىً
مأوى. org.uk/youngpeople
معلومات ونصائح للشباب المشردين.
LGBTQ +:
يونغ ستونوول
08000 50 20 20 (خط المساعدة)
youngstonewall.org.uk
المعلومات والدعم لجميع الشباب المثليين والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية.
العافية الأربعاء (20/21)
الأسبوع الأول - انقر هنا
الأسبوع 2 - انقر هنا
CCO Children's دليل لفيروس كورونا
خدمة علم النفس التربوي بولتون
النشرة الإخبارية 24/04/2020 - اضغط هنا
موارد الصحة العقلية
إذا كنت قلقًا بشأن الصحة العقلية أو رفاهية طفلك ، فلا تتردد في الاتصال بالمدرسة ، فلدينا فريق رعوي ممتاز يمكنه مساعدتك .
"هذه مدرسة شاملة حقًا حيث يتم تقدير كل تلميذ. توفر المدرسة دعمًا رعويًا ممتازًا لتلاميذها الأكثر ضعفًا. لقد خلق القادة ثقافة يتم فيها منح الجميع فرصة للنجاح. "_ cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Ofsted يونيو 2018
دعم الوالدين
حظًا سعيدًا لكل طالب من طلابنا الذين يخوضون الامتحانات هذا العام!
نحن نعلم أن هذا يمكن أن يكون وقتًا مرهقًا للطلاب (وعائلاتهم). أنشأت منظمة الصحة العقلية للشباب Place2Be بعض الموارد المفيدة للمساعدة في إدارة الإجهاد في الفترة التي تسبق الاختبارات وأثناءها.
انقر هنا للحصول على دعم الوالدين / مقدم الرعاية.
فيما يلي بعض المواقع المفيدة التي تقدم المساعدة والإرشاد لأولياء أمور الصغار الذين قد يكون لديهم احتياجات تتعلق بالصحة العقلية:
www.cwmt.org - تساعد مؤسسة Charlie Waller Memorial Trust الخيرية في تجهيز الشباب للاعتناء بصحتهم العقلية. لقد تم إعداده لمساعدة الأشخاص على التعرف على علامات الاكتئاب في أنفسهم والآخرين ، حتى يعرفوا متى يطلبون المساعدة.
www.sane.org.uk - تلتزم SANE بزيادة الوعي العام والبحث. تقدم SANE الدعم العاطفي والمعلومات لأي شخص يتأثر بمشاكل الصحة العقلية من خلال خط المساعدة ومنتدى الدعم عبر الإنترنت. لديها خط مساعدة وطني خارج ساعات العمل (Saneline 0300304 7000 ، من 4:30 مساءً إلى 10:30 مساءً يوميًا)
www.minded.org.uk - MindEd مناسب لجميع البالغين الذين يعملون مع الأطفال أو المراهقين أو يعتنون بهم. جميع المعلومات مضمونة الجودة من قبل الخبراء ، ومن المفيد فهمها. يهدف إلى إعطاء الكبار: المعرفة لدعم رفاهية الشباب ؛ فهم تحديد الطفل المعرض للخطر ؛ الثقة في الدعم وإشارات الخدمات التي يمكن أن تساعد
www.youngminds.org.uk - YoungMinds هي مؤسسة خيرية رائدة تناضل من أجل الصحة العقلية للشباب. مكتبة YoungMinds مليئة بمجموعات الأدوات والمنشورات والتقارير المفيدة حول الصحة العقلية للشباب. يوجد أيضًا خط مساعدة لأولياء أمور YoungMinds (0808802 5544) والذي يقدم دعمًا مجانيًا عبر الإنترنت والهاتف.
www.anxietyuk.org.uk - يساعد Anxiety UK جميع أولئك الذين يعانون من اضطرابات القلق. يحتوي على رقم خط معلومات (08444775774) حيث يمكنك التحدث إلى شخص ما بثقة تامة بين الساعة 9:30 صباحًا و 5:30 مساءً من الاثنين إلى الجمعة
www.selfharm.co.uk - SelfharmUK هو مشروع مخصص لدعم الشباب المتأثرين بإيذاء الذات ، وتوفير مساحة آمنة للتحدث وطرح الأسئلة والصدق بشأن ما يحدث في الحياة. يساعد الموقع في تقديم الحقائق والأساطير والبقاء آمنًا ويحتوي على روابط مفيدة لمواقع للحصول على دعم إضافي
www.anorexiabulimiacare.org.uk - ABC هي منظمة بريطانية وطنية لاضطرابات الأكل. يوفر الرعاية المستمرة والدعم العاطفي والتوجيه العملي لأي شخص يعاني من اضطرابات الأكل. خطوط المساعدة الهاتفية مفتوحة من 9:30 صباحًا إلى 5:30 مساءً من الاثنين إلى الجمعة
www.youthhelthtalk.org - يحتوي هذا الموقع على مقاطع فيديو مفيدة لأشخاص في نفس الموقف يشاركون تجاربهم الصحية العقلية والنصائح والدعم. يوجد قسم عن الشباب يتحدث عن تجاربهم مع الاكتئاب واضطرابات الأكل
www.thecalmzone.net - CALM (حملة ضد الرجال الذين يعيشون في بؤس) هي مؤسسة خيرية تستهدف الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 35 عامًا. لديها خط مساعدة (0800 585858) وموقع على شبكة الإنترنت تم إنشاؤه لدعم الشباب استجابة لمعدلات الانتحار المرتفعة بين هذه المجموعة.
www.childline.org.uk - Childline هو خط مساعدة هاتفي عبر الإنترنت يعمل على مدار 24 ساعة (0800 1111) يقدم مشورة مجانية وسرية وخدمات استشارية للآباء والأطفال والشباب.
